原文：一印行者 看破 许多人都以为看破是向外看，看破红尘、看破世间的纷乱与繁杂等等，其实这只是人们被谬误了，看破永远是自己和自己的事。 看，是向内看，观察自己的念头；破，是破框，破除那些令我们受苦的执念，总的来说都是不断地深入地了解自己。 放下 当你放不下的时候，想放下就是受苦，越受苦你就越想放下，越想放下你就越放不下。这时候，不折腾了，深呼吸…保持觉知，放下这个放下，该干嘛干嘛！ …… 若真的看破了，就不用放下了，因为没有什么可放的。
一印行者