保持觉知 活在当下

看看自己

看看自己 - 一印行者

原文:一印行者

去检查一下自己的人生,去觉察一下你每天都在想些什么、说些什么、做些什么…

每个当下,你都在用你的想法、感觉…向宇宙发射信息。接下来,发生的事件、出现的人都是你祈祷来的…

与当下同在、与周遭的风景同在、与你身边的人同在。和自己在一起,去看、去听,不评判,有念头没关系,不分好坏,看着它,不跟它走,不评判,神从不与有评判的人在一起。

顽执的对抗是深度的暴露!

修 行

修行分两类:一种是修形。在头脑的层面,穿修行服、吃素、守戒、诵经、举手投足缓慢而从容、出口成章、佛法、经典挂在嘴边、仙风道骨一般…

一种是修心:身心合一,保持觉知,活在当下。不求得道开悟,安于做人,内在诚实,不自欺欺人,敢于面对自己的阴暗面和缺点,把令自己受苦的人和事当成自己成长的功课或修行的道场。

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